Viele Menschen leiden unter Schmerzen in der Kniekehle, die besonders beim Beugen des Knies auftreten. Dieser Artikel erläutert mögliche Ursachen für Kniekehlenschmerzen beim Beugen und wie sich die Beschwerden behandeln … Weiterlesen …
Wasser ist lebensnotwendig für unseren Körper. Doch wie viel davon sollten wir täglich zu uns nehmen? Dieser Artikel erklärt, wie viel man am Tag trinken sollte und worauf es ankommt. … Weiterlesen …
Gewohnheiten prägen unseren Alltag. Doch was, wenn eine Angewohnheit ungesund ist und wir sie loswerden wollen? Dieser Artikel erklärt, wie Sie schlechte Gewohnheiten ablegen und durch neue, positive Routinen ersetzen. … Weiterlesen …
Schnupfen, Husten, Halsschmerzen – eine Erkältung mit ihren Symptomen ist äußerst unangenehm. Statt zu medikamentösen Mitteln zu greifen, kann man oft auch auf Hausmittel zurückgreifen. Aber welche natürlichen Helfer lindern … Weiterlesen …
Regelmäßige Bewegung ist im Alter besonders wichtig, um fit zu bleiben. Schrittzähler können Senioren dabei unterstützen, ihre tägliche Aktivität zu messen und mehr in Bewegung zu kommen. Doch welche Schrittzähler … Weiterlesen …
Viele Menschen berichten von knackenden oder knirschenden Geräuschen aus dem Kniegelenk. Sowohl beim Treppensteigen, beim Hinknien oder auch in Ruhe sind oftmals Knack- und Knirschgeräusche wahrnehmbar. Doch woher kommen diese … Weiterlesen …
Frische Luft tut gut – das ist allgemein bekannt. Doch auch regelmäßige Bewegung an der frischen Luft hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hier sind 10 … Weiterlesen …