Auch im Alter ist ein straffer und trainierter Bauch möglich. Mit gezielten Bauchübungen können Senioren ihre Bauchmuskulatur stärken und einen flachen Bauch erhalten. Wir zeigen effektive Bauchübungen, die speziell für … Weiterlesen …
Eine Erkältung mit typischen Symptomen wie Husten, Schnupfen und Halsschmerzen kann einen ganz schön aus der Bahn werfen. Glücklicherweise gibt es einige bewährte Hausmittel, die Linderung verschaffen und die Dauer … Weiterlesen …
Für viele Menschen mit eingeschränkter Mobilität ist ein Elektrorollstuhl unverzichtbar, um am täglichen Leben teilhaben zu können. Allerdings sind die Anschaffungskosten für einen neuen elektrischen Rollstuhl oft sehr hoch. Eine … Weiterlesen …
Husten und Erkältung können einen ganz schön aus der Bahn werfen. Glücklicherweise gibt es einige natürliche Hausmittel, die Linderung verschaffen – allen voran heißer Tee mit schleimlösenden Heilpflanzen. Er hilft, … Weiterlesen …
Mit zunehmendem Alter steigen die Ansprüche an ein komfortables Schlafzimmer. Ein Senioren Schlafzimmer sollte praktisch eingerichtet sein und die Bedürfnisse älterer Menschen berücksichtigen. Besonders beliebt ist ein Einzelbett mit elektrischer … Weiterlesen …
Kartenspielen ist ein idealer Zeitvertreib für Senioren und Junggebliebene. Gemeinsam mit Freunden oder der Familie bringt es Abwechslung in den Alltag und trainiert spielerisch die Konzentration. Doch welche Kartenspiele eignen … Weiterlesen …
Eine neue Sprache zu lernen, öffnet einem viele neue Welten. Durch das Beherrschen von Fremdsprachen ergeben sich berufliche Chancen, man kann sich im Urlaub leichter verständigen und bekommt Zugang zu … Weiterlesen …
Ein Behindertenaufzug ist für Rollstuhlfahrer oft die einzige Möglichkeit, um barrierefrei sämtliche Ebenen eines Gebäudes zu erreichen. Doch wie funktioniert so ein Aufzug und was kostet der Einbau? In diesem … Weiterlesen …
Viele Menschen leiden unter Knieschmerzen beim Treppensteigen oder Radfahren. Dies kann unterschiedliche Ursachen haben und die Mobilität im Alltag stark einschränken. In diesem Artikel sehen wir uns mögliche Auslöser für … Weiterlesen …
Jeder kann in die Situation kommen, als Ersthelfer bei einem Unfall oder medizinischen Notfall helfen zu müssen. Die richtigen erste Hilfe Maßnahmen zu kennen, ist daher essentiell und kann Leben … Weiterlesen …