Erste Hilfe leisten – eine lebensrettende Grundlage in Notfällen

Jeder kann in die Situation kommen, als Ersthelfer bei einem Unfall oder medizinischen Notfall helfen zu müssen. Die richtigen erste Hilfe Maßnahmen zu kennen, ist daher essentiell und kann Leben retten. In diesem Artikel erklären wir die wichtigsten Schritte von der Sicherung der Unfallstelle über lebensrettende Sofortmaßnahmen bis zum Absetzen des Notrufs.

Als Ersthelfer die Ruhe zu bewahren und mit einfachen, aber gezielten Handgriffen schnell zu helfen, bildet die Grundlage, um die Situation bis zum Eintreffen der Rettungskräfte zu stabilisieren. Wir geben einen Überblick, was in einem Erste-Hilfe-Kurs vermittelt wird, wie man sein Wissen auffrischen kann und zeigen, wie Sie in Notfällen richtig reagieren.

Was lernt man in einem Erste-Hilfe-Kurs?

In einem Erste-Hilfe-Kurs werden die lebensrettenden Sofortmaßnahmen vermittelt, die ein Ersthelfer durchführen sollte. Hierbei stehen drei zentrale Punkte im Vordergrund:

Die Sicherung der Unfallstelle

Als Erstes geht es darum, die Unfallstelle abzusichern und sich selbst sowie andere vor Gefahren zu schützen. Hierzu gehört es, Warnweste und Warndreieck aufzustellen, den Verkehr zu warnen und die Unfallstelle großräumig abzusperren.

Richtige Erstversorgung des Verletzten

Nach der Absicherung folgt die Versorgung des Verletzten. Je nach Art der Verletzung werden hier unterschiedliche Maßnahmen durchgeführt. Bei Bewusstlosigkeit ist die stabile Seitenlage erforderlich, bei Atemstillstand eine Herzdruckmassage mit Mund-zu-Mund- bzw. Mund-zu-Nase-Beatmung. Starke Blutungen müssen durch Druckverbände gestillt werden.

Absetzen des Notrufs

Parallel zur Erstversorgung muss umgehend der Notruf unter der Nummer 112 abgesetzt und der Unfall geschildert werden. Der Notruf bildet den Startpunkt für die weitere Rettungskette.

Neben der rein praktischen Ersten Hilfe vermittelt ein Erste-Hilfe-Kurs auch wichtiges Hintergrundwissen zu Themen wie der Rettungskette oder rechtlichen Aspekten der Hilfeleistung.

So können Sie Ihr Erste-Hilfe-Wissen auffrischen

Viele haben die Inhalte ihres letzten Erste-Hilfe-Kurses nicht mehr präsent. Daher ist es wichtig, regelmäßig aufzufrischen, um in einem Notfall richtig reagieren zu können. Hierzu gibt es mehrere Möglichkeiten:

• Wiederholungskurse: Spezielle Auffrischungskurse vertiefen ihr aktuelles Wissen in kompakter Form.
• Online-Lernprogramme: Verschiedene Hilfsorganisationen bieten digitale Lernprogramme zur Ersten Hilfe an.
• Broschüren: Kompakte Erste-Hilfe-Broschüren eignen sich gut zum Nachlesen der wichtigsten Inhalte.
• Erste-Hilfe-Apps: Apps verdeutlichen die Maßnahmen Schritt für Schritt auch mittels Video.
• Praktische Übungen: An Übungspuppen oder durch Rollenspiele können Sie die eigenen Fertigkeiten regelmäßig testen und verbessern.

Im Alltag gilt: Schon das Lesen von Erste-Hilfe-Artikeln hilft, das Wissen wieder ins Gedächtnis zu rufen und für den Ernstfall bereit zu sein.

Was muss ich bei einem Unfall als Ersthelfer tun?

Kommen Sie an eine Unfallstelle, sollten Sie situationsabhängig folgende Schritte beachten:

1. Eigensicherung

Bringen Sie sich nicht selbst in Gefahr! Stellen Sie Ihr eigenes Wohlergehen sicher, bevor Sie Hilfe leisten.

2. Grobe Lageerkundung

Verschaffen Sie sich einen Überblick. Wie viele Verletzte? Welche Verletzungen? Sind Gefahren vorhanden?

3. Retten

Holen Sie Verletzte aus dem Gefahrenbereich, ohne sich selbst zu gefährden.

4. Notruf absetzen

Wählen Sie sofort die 112 und schildern Sie möglichst präzise den Unfallhergang.

5. Erste Hilfe leisten

Führen Sie geeignete Erste-Hilfe-Maßnahmen durch. Stabilisieren Sie kritische Zustände wie Atemstillstand oder starke Blutungen.

6. Betreuung

Kümmern Sie sich um die Verletzten. Geben Sie seelischen Beistand und kontrollieren Sie regelmäßig die Vitalfunktionen.

7. Übergabe

Informieren Sie die Rettungskräfte bei ihrem Eintreffen über die durchgeführten Maßnahmen und den Zustand der Verletzten.

Die 5 wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen

Diese 5 Maßnahmen sind die Basis jeder Ersten Hilfe und sollten von jedem Ersthelfer beherrscht werden:

1. Stabile Seitenlage

Bei Bewusstlosigkeit und normaler Atmung ist die stabile Seitenlage erforderlich. Sie verhindert ein Verlegen der Atemwege.

2. Herzdruckmassage

Bei Atem- und Kreislaufstillstand muss umgehend eine Herzdruckmassage durchgeführt werden, um das Herz weiterhin zu pumpen.

3. Atemwegsfreiheit

Die Atemwege müssen freigehalten werden. Bei Erbrechen oder Blut in den Atemwegen kann abgesaugt werden.

4. Blutstillung

Starke Blutungen müssen durch Druckverbände oder abdrücken der Hauptarterien gestoppt werden.

5. Notruf

Parallel zu den lebensrettenden Sofortmaßnahmen muss umgehend der Notruf unter 112 abgesetzt werden.

Was tun bei Bewusstlosigkeit und Atemstillstand?

Eine bewusstlose, nicht ansprechbare Person muss in die stabile Seitenlage gebracht werden. Zeigt sich darüber hinaus ein Atemstillstand, muss umgehend mit Wiederbelebungsmaßnahmen begonnen werden:

• Bringen Sie die Person in die stabile Seitenlage
• Prüfen Sie Atmung für 10 Sekunden
• Falls keine normale Atmung feststellbar ist, rufen Sie laut um Hilfe
• Beginnen Sie mit der Herzdruckmassage: 30 Mal drücken, Frequenz 100-120/min
• Führen Sie 2 Beatmungen durch
• Setzen Sie die Herzdruckmassage fort, im Verhältnis 30:2
• Lassen Sie erst bei einsetzender normaler Atmung oder Eintreffen des Notarztes von der Reanimation ab

Ist Erste Hilfe verpflichtend?

Laut §323c Strafgesetzbuch macht man sich strafbar, wenn man Hilfe verweigert, obwohl dies erforderlich und zumutbar wäre. Wenn also Gefahr für Leib oder Leben besteht, sind Sie verpflichtet, Erste Hilfe zu leisten. Tun Sie dies nicht, droht eine Freiheitsstrafe bis zu einem Jahr oder eine Geldstrafe.

Allerdings dürfen Sie sich selbst nicht in erhebliche Gefahr bringen. Zeigen Sie als Ersthelfer also gesundes Augenmaß, um sich nicht selbst zu schaden. Informieren Sie zumindest andere, damit diese Hilfe holen können.

Fazit: So sind Sie in Notsituationen gewappnet

Als Ersthelfer die Ruhe zu bewahren, ist entscheidend für eine gute Hilfeleistung. Mit den richtigen Erste-Hilfe-Maßnahmen können Sie die Situation bis zum Eintreffen der Rettungskräfte stabilisieren und Leben retten.

Regelmäßiges Auffrischen des Erste-Hilfe-Wissens, z.B. durch Wiederholungskurse oder realistische Übungen, bereitet Sie optimal auf den Ernstfall vor. Beherrschen Sie vor allem die 5 wichtigsten Sofortmaßnahmen.

Bleiben Sie bei einem Unfall stets ruhig. Sichern Sie die Unfallstelle, alarmieren Sie den Notruf und helfen Sie mit einfachen, aber gezielten Handgriffen. So leisten Sie optimale Hilfe.

• Erste-Hilfe-Kurse vermitteln lebensrettende Sofortmaßnahmen
• Regelmäßiges Auffrischen ist wichtig, um im Notfall richtig zu reagieren
• Bleiben Sie ruhig, sichern Sie die Unfallstelle und alarmieren Sie den Notruf
• Führen Sie einfache, aber gezielte Erste-Hilfe-Maßnahmen durch
• Beherrschen Sie vor allem die 5 wichtigsten Sofortmaßnahmen

1. Was ist unter „Erste Hilfe leisten“ zu verstehen und warum ist sie eine „lebensrettende Grundlage in Notfällen„?

Erste Hilfe leisten bedeutet, als Ersthelfer sofort und richtig zu reagieren, wenn jemand verletzt oder krank ist. Es ist eine lebensrettende Grundlage in Notfällen, weil du durch dein schnelles Handeln jemandem das Leben retten oder zumindest seine Chancen auf eine vollständige Genesung verbessern kannst.

2. Was sind typische Aufgaben eines Ersthelfers?

Als Ersthelfer besteht deine erste Aufgabe darin, die Unfallstelle zu absichern und den Notruf 112 zu wählen. Anschließend musst du die Erste-Hilfe-Maßnahmen in Angriff nehmen: den Bewusstseins- und Atmungsstatus prüfen, ggf. eine Herzdruckmassage oder Beatmung durchführen, Wunden versorgen und die stabile Seitenlage einnehmen, wenn die Person bewusstlos ist und atmet.

3. Was soll ich direkt nach einem Unfall tun?

Die erste Regel lautet: Ruhe bewahren! Dann solltest du die Unfallstelle absichern, um weitere Unfälle zu verhindern (denk an die Warnweste und das Warndreieck). Zudem musst du den Notruf absetzen und die lebensrettenden Sofortmaßnahmen einleiten.

4. Wie kann ich die Atmung überprüfen, wenn eine Person bewusstlos ist?

Wenn eine Person bewusstlos ist, aber noch atmet, legst du sie in die stabile Seitenlage. Zur Überprüfung der Atmung legst du deinen Kopf dicht an den Mund und die Nase der Person und schaust dabei auf den Brustkorbbereich. So kannst du hören, spüren und sehen, ob die Person atmet.